Was hält Paare zusammen?

Der Workshop «Was hält Paare zusammen» beleuchtet einerseits die Beziehungsmuster von Paaren und was sie aus ihrer Herkunft und Prägung in ihre aktuellen Beziehungen miteinbringen. Dazu werden das Modell und die Theorie der Schema-Arbeit hinzugezogen. Andererseits werden Konzepte, Erkenntnisse und Strategien aus der Positiven Psychologie besprochen, welche zur Ressourcenaktivierung und für den Aufbau eines «Beziehungspuffers» eingesetzt werden können.

In diesem Seminar wird das Zusammenspiel dieser beiden wesentlichen Pfeiler für glückliche Paarbeziehungen beleuchtet:

• Schema-Arbeit – Klärung von Beziehungskonflikten und Analyse von Paardynamiken anhand der «Schema-Chemie»
• Positiven Psychologie – Ressourcenaktivierung und Stärkung der Beziehung

Die Teilnehmer*innen lernen theoretische Modelle und praktische Übungen kennen, die sie in der Paar-Beratung nutzen können. Anhand von Fallbeispielen aus der Praxis diskutieren Ambauen & Rizvanovic die typischsten Herausforderungen von Paaren im Jahre 2023 und zeigen Wege für positive Veränderungsprozesse auf.

Vorbereitungslektüre: «Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis» (Felizitas Ambauen & Sabine Meyer, 2023)