Scheitern und Selbstfürsorge

Burnout und Burnoutprophylaxe für Psychotherapeut*innen. 

Scheitern begegnet uns als Therapeut*innen in vielen Facetten: Menschen, die sich als «gescheitert» erleben kommen zu uns in Behandlung. Im beruflichen Kontext ist Scheitern oft mit Erschöpfung (Burnout) und Stressfolgeerkrankungen verbunden. Aber auch wir als Therapeut*innen können scheitern, mit uns und unseren Patienten. In beiden Fällen sind Akzeptanz und Selbstfürsorge hilfreiche Haltungen im Umgang mit Scheiter-Erfahrungen. Auch das eigene Menschenbild zu reflektieren kann sich lohnen: Vielleicht verändert sich etwas, wenn wir die Verletzlichkeit von uns allen als Teil unseres so Seins anschauen.

Lerninhalte 

• Typische und herausfordernde Situationen im Kontext von Arbeit und psychischer Gesundheit
• Scheitern in der Therapie: Lernen aus dem Scheitern
• Reflexion des Menschenbildes: Verletzlichkeit als Chance
• Scheitern als «Lernhilfe» in der beruflichen Entwicklung
• Überblick über hilfreiche Ansätze bei Erschöpfung und Stressfolgeerkrankungen
• Gesund bleiben – als Therapeut*in: Selbstfürsorge und Burnoutprophylaxe 

Lernziele

• Vertiefter und aktueller Wissenstand über Burnout, deren Folgeerkrankungen und Behandlungsmöglichkeiten
• Erfassung eigener Grenzen und Präventionsmöglichkeiten
• Umgang mit Fehlern und Scheitern im beruflichen Kontext
• Konzepte zum therapeutischen Umgang mit Scheitern und Verletzlichkeit
• Kompetenter und sorgsamer Einsatz von Interventionen
• Verbesserte interdisziplinäre Zusammenarbeit und vernetztes Arbeiten

Literatur

Pflichtlektüre

• Haas, S. Burnout und arbeitsassoziierte Störungen (Kap. 45) in von Sydow K. & Borst, U. (Hrsg.) (2018). Systemische Therapie in der Praxis; Weinheim: Beltz.
• Abilgaard, P. Scheitern in der Therapie und Gesundbleiben als TherapeutIn (Kap. VI und VII) in Gute Behandlung in Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik. Hogrefe 2023

Vertiefungslektüre

• Zwack, M. Scheitern oder: mit sich selbst neu anfangen Vandenhock&Ruprecht 2020